「原因」の記事一覧

立ちくらみの原因

早朝トレーニーこういちです   半年ほど前から 立ちくらみをすることがあるので 貧血が原因かもしれないので 鉄分のサプリを飲んでいた しかし いまいち改善した感じがしない 原因は他にもあった それは『低血圧』   スポン […]

便がスッキリと出ない

早朝トレーニーこういちです   ちょっと下の話ですが健康にかかわることなので よろしくお願いします   最近、便の粘り気が強くなった 毎日は出るけれどスッキリと出ない 便の状態は健康の目安にもなるので改善したい   原因 […]

いびきをかいているらしい

早朝トレーニーこういちです   寝ている時「いびき」をかいているらしい 自分は寝ているので気づかないが家族に言われた   ちょっとゆすったりすれば止まるようだが 睡眠の質にもかかわるようなので改善したい   スポンサーリ […]

体脂肪率が下がらない

早朝トレーニーこういちです   体脂肪率が下がらない・・・ ずーっと18%前後でいる   「冬で体の表面温度が低いから」というのを 理由にしていたが今一度みなおしてみようかと   体脂肪が減らない原因は大きく 食事 生活 […]