早朝トレーニーこういちです
人に気を使いすぎなのではないか？
自分ファーストでいきたい
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自分勝手とは違う
自分ファーストと聞くとなんでも自分の思い通りにやる
自分勝手をイメージするかもしれないけれど違う
自分の『価値感』『情熱』『本能』を優先して生きること
自分の行動・発言・生き方に責任を持つこと
自分にやさしく
人にやさしくするのは悪いことではないけれど
自分の気持ちを抑えてまですることではない
自分のことを後回しにして
人にやさしくして自分が体調やメンタルを
くずしていたらあほらしい
まずは自分にやさしくする事を優先する
自分を満たすことで勝手に周りにも気を使う余裕が出てくる
できることからはじめよう
最後まで読んでいただきありがとうございました
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