早朝トレーニーこういちです

 

新しいことを始めることを恐く感じる

年齢を重ねるほどその気持ちは大きくなる

でも

今までやってないことをやることで成長ができる

 

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失敗が恐い

新しいことをやる恐さは

失敗することへの恐さからくるのがほとんど

やったことないのだから

失敗やうまくいかないことはあたりまえ

 

簡単にできてしまったらそれはそれでつまらないし

失敗してこそ成長がある

 

失敗は悪いことじゃない

失敗なんて何回でもすればいい

ただし同じ失敗は繰り返さないこと

失敗の原因を考えてフィードバックする

 

そもそも失敗にネガティブなイメージがつきすぎている

失敗はうまくいかなかったことが分かっただけ

失敗は悪いことじゃない

 

気軽に始めればいい

新しいことにチャレンジするのに

あまり気負いすぎないほうがいい

「上手くやろう」「いい結果を出そう」なんて考えるから

逆に上手くできなくなることもある

 

「ちょっとやってみっか~」ぐらいでちょうどいい

 

 

いろいろな経験をすることはいい

やりたいと思ったことや気になったことは

いろいろな制約があるかも知れないが

できる範囲のなかでもやってみることをおすすめする

 

できることからはじめよう

 

最後まで読んでいただきありがとうございました

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