早朝トレーニーこういちです。

　

グーグルなんかで『筋トレ　英語』で調べると「muscle　training」と出てくるので、そうなんだと思っていたのですが・・・

どうやら違うようです。

　

　

じゃあなんていうの？

　

「workout」（ワークアウト）だそうです。

　

で

　

「training」はどういう意味で使われるかと言うと

　

アメリカでは、軍隊の訓練や犬の調教などの意味で使われているようです。

　

「training」は強制的にやらせれている感じがあり

　

「workout」は自発的に体を鍛える筋トレに使われます。

　

これからは「workout」のほうを使っていこうかなと思っています。

　

できることからはじめよう

　

最後まで読んでいただきありがとうございました