早朝トレーニーこういちです。
グーグルなんかで『筋トレ 英語』で調べると「muscle training」と出てくるので、そうなんだと思っていたのですが・・・
どうやら違うようです。
じゃあなんていうの？
「workout」（ワークアウト）だそうです。
で
「training」はどういう意味で使われるかと言うと
アメリカでは、軍隊の訓練や犬の調教などの意味で使われているようです。
「training」は強制的にやらせれている感じがあり
「workout」は自発的に体を鍛える筋トレに使われます。
これからは「workout」のほうを使っていこうかなと思っています。
できることからはじめよう
最後まで読んでいただきありがとうございました
