早朝トレーニーこういちです。

 

グーグルなんかで『筋トレ 英語』で調べると「muscle training」と出てくるので、そうなんだと思っていたのですが・・・

どうやら違うようです。

 

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じゃあなんていうの?

 

「workout」(ワークアウト)だそうです。

 

 

「training」はどういう意味で使われるかと言うと

 

アメリカでは、軍隊の訓練や犬の調教などの意味で使われているようです。

 

「training」は強制的にやらせれている感じがあり

 

「workout」は自発的に体を鍛える筋トレに使われます。

 

これからは「workout」のほうを使っていこうかなと思っています。

 

できることからはじめよう

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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