早朝トレーニーこういちです

 

6月の終わりにできなかったので

今日になりました

 

結果はどうでしょうか?

 

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見た目

変わらす見てわかるほどの変化はない・・・

 

サイズ

太ももの太さはどうなったか

測定結果

開始時が 右 52.6cm   左 53.8cm で

1ヶ月後 右 54.4cm   左 54.6cm

2ヵ月後 右 54.4cm   左 53.6cm 

3ヶ月後 右 55.4cm   左 53.6cm 

4ヶ月後 右 54.0cm   左53.2cm でした

5ヶ月後 右 54.0cm   左53.0cm でした

6ヶ月後 右 53.2cm   左53.0cm でした

 

左足は変わってないですが

右足は細くなってますね

 

 

まとめ

半年でなんとか細くなり始めたのかな

次も細くなればなんとか目標達成に光が見えてくるぜ

 

後6ヶ月

これからもやれることをやっていくだけだ

 

 

できることからはじめよう

 

最後まで読んでいただきありがとうございました

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