早朝トレーニーこういちです
５月最終日曜日です
内ももの引き締めも５ヶ月目が終わりました
結果はどうでしょうか？
スポンサーリンク
見た目
見てわかるほどの変化はない・・・
サイズ
太ももの太さはどうなったか
測定結果
開始時が 右 ５２．６ｃｍ 左 ５３．８ｃｍ で
１ヶ月後 右 ５４．４ｃｍ 左 ５４．６ｃｍ
２ヵ月後 右 ５４．４ｃｍ 左 ５３．６ｃｍ
３ヶ月後 右 ５５．４ｃｍ 左 ５３．６cm
４ヶ月後 右 ５４．０ｃｍ 左５３．２ｃｍ でした
５ヶ月後 右 ５４．０ｃｍ 左５３．０ｃｍ でした
先月と変化なし・・・
うーん・・・
ズボンの太もも部分がラクになってきたと思ったんだけどな
太くなってないだけいいか
まとめ
わかっていたけれど
なかなか思い通りにいかないものだな
後７ヶ月
これからもやれることをやっていくだけだ
できることからはじめよう
最後まで読んでいただきありがとうございました
スポンサーリンク
