早朝トレーニーこういちです
5月最終日曜日です
内ももの引き締めも5ヶ月目が終わりました
結果はどうでしょうか?
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見た目


見てわかるほどの変化はない・・・
サイズ
太ももの太さはどうなったか
測定結果
開始時が 右 52.6cm 左 53.8cm で
1ヶ月後 右 54.4cm 左 54.6cm
2ヵ月後 右 54.4cm 左 53.6cm
3ヶ月後 右 55.4cm 左 53.6cm
4ヶ月後 右 54.0cm 左53.2cm でした
5ヶ月後 右 54.0cm 左53.0cm でした
先月と変化なし・・・
うーん・・・
ズボンの太もも部分がラクになってきたと思ったんだけどな
太くなってないだけいいか
まとめ
わかっていたけれど
なかなか思い通りにいかないものだな
後7ヶ月
これからもやれることをやっていくだけだ
できることからはじめよう
最後まで読んでいただきありがとうございました
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