早朝トレーニーこういちです
あけましておめでとうございます
2022年になりました
年末にも書きましたが
改めて今年の目標を書きます
それから
本日、筋トレ&ランニング初めをしました
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今年の目標
年末にも書きました
今年の目標は大きくは4つです
- 脚の引き締め
- 体脂肪率を減らす
- モノを減らす
- ブログを毎日書く
です
細かいことはまた書きます
筋トレ&ランニング初め
かなり寒かったけれど
元日から変わらず
筋トレとランニングをしてきました
昨日の筋トレ&ランニング納めでも書きましたが
今日も寒さよりも強い風が大変でした
元日からすることができて
今年は違う一年になりそうで
ワクワクしてきました
今年は目標を達成できます！
できることからはじめよう
最後まで読んでいただきありがとうございました
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