お風呂に入ると目がかゆくなる

早朝トレーニーこういちです

だいたいこの季節になると

お風呂に入ると目がかゆくなります

軽い花粉症があるので

そのせいかと思っていたけれど

どうも違うらしい

体を冷やす作用が弱いのが原因のようです

原因

お風呂でかゆくなるので

花粉は洗い流されているのはずなので

花粉が原因ではないと言うこと

人の体には加熱されすぎた体を冷やそうとする作用がある

お風呂で目がかゆくなる人はその作用が弱く

体の中で加熱されすぎた余分な熱を冷却しきれない

お風呂では冷却するために熱が顔に行き着くため

その熱が目の粘膜を敏感にさせて目をかゆくさせてしまう

対策は「お風呂に入る２０分前に、スポーツドリンクを水で薄めてものを飲む」それだけ

スポーツドリンクと水を　１：１　で割ったものが一番体に吸収されやすい

水分が体に吸収されるまでに時間がかかるので入浴の２０分前に飲む

今まで花粉のせいと思っていたのでちょっと驚きです

いつもお風呂の直前に水は飲んでいてけれど

まずもうちょっと早めに水を飲んでみます

それでも改善されなっかたっらスポーツドリンクを使用します

できることからはじめよう

最後まで読んでいただきありがとうございました