「食品」タグの記事一覧

アミノ酸スコアってなに?

健康

早朝トレーニーこういちです。   今更ながらですがプロテインの袋に 『アミノ酸スコア100』 と書いてあって気になったので調べました。     アミノ酸とは そもそもアミノ酸ってなによ? アミノ酸はタンパク質の元で、自然 […]

代謝を上げる食べ物

健康

体を動かすことで代謝が上がることは知られています。 食事をすることでも代謝が上がることは知っていますか? 代謝を上げる成分が入った食材を食べればより代謝が高まります。 代謝が上がる食材を紹介します。     代謝を上げる […]

ページの先頭へ