「体が柔らかいことはデメリットもあります。」 僕は体が硬いので柔らかくするためのストレッチなどを調べていたらそんな言葉を目にしました。 気になったので調べてみました。     体の柔軟性には2つある 柔軟性とは体の柔らか […]