早朝トレーニーこういちです
お金を貯めるのにいろいろと我慢することもある
特に欲しいものを我慢することは多くなる
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我慢しすぎない
物欲を我慢しすぎるのはよくない
我慢することはストレスになる
我慢しすぎてストレス溜めると
何かのきっかけで一気に
欲しいものを買ってしまい散財する可能性がある
たまには自分にご褒美を
物欲を適度に発散するには
何かをがんばったときに
自分にご褒美をあげること
ちょっと高級なスイーツや
欲しかった服などを自分に買ってあげる
ご褒美を用意すれば
自分のモチベーションアップにもつながる
我慢のしすぎは身体にも悪いし適度な息抜きも必要
ご褒美ばかりにならないように気をつけねば
できることからはじめよう
最後まで読んでいただきありがとうございました
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