長所は得意なことだけではない

早朝トレーニーこういちです

長所と聞くと得意なこを思い浮かべるけれど

それだけではない

見方を変えれば他のことも長所になる

長所とは

長所とは他の人やモノより優れているところのこと

他の人より上手くできたり簡単にできたりすること

そう聞くとやっぱり得意なことを思い浮かべるよね

世の中にはストレスを感じることがいろいろとある

そのいろいろあるストレスにも人によって感じ方がちがう

じっとしていることををストレスと感じる人もいれば

まったくストレスを感じないという人もいる

人が多いところをストレスに感じる人もいれば

ストレスを感じない人もいる

こんな感じで

だからストレスを感じにくい（耐性がある）のは長所になる

ストレス耐性は長所だから

自分の得意だけを考えるのではなく

これなら耐えることができるということも

活かすようにすれば快適な生活につながる

ストレス耐性は意外と気づかないものだかちょっと考えてみよう

できることからはじめよう

最後まで読んでいただきありがとうございました