早朝トレーニーこういちです

 

長所と聞くと得意なこを思い浮かべるけれど

それだけではない

見方を変えれば他のことも長所になる

 

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長所とは

長所とは他の人やモノより優れているところのこと

他の人より上手くできたり簡単にできたりすること

 

そう聞くとやっぱり得意なことを思い浮かべるよね

 

ストレス耐性も長所

世の中にはストレスを感じることがいろいろとある

そのいろいろあるストレスにも人によって感じ方がちがう

 

じっとしていることををストレスと感じる人もいれば

まったくストレスを感じないという人もいる

人が多いところをストレスに感じる人もいれば

ストレスを感じない人もいる

こんな感じで

 

だからストレスを感じにくい(耐性がある)のは長所になる

 

耐性を活かす

ストレス耐性は長所だから

自分の得意だけを考えるのではなく

これなら耐えることができるということも

活かすようにすれば快適な生活につながる

 

 

ストレス耐性は意外と気づかないものだかちょっと考えてみよう

 

できることからはじめよう

 

最後まで読んでいただきありがとうございました

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