早朝トレーニーこういちです
いびき対策として鼻呼吸をするように
口にそれ用のテープを貼って寝るようにしました
とりあえず1箱分やってみた
結果はやらないよりマシ程度らしい
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使ったテープ
使ったテープはこれ
最初はやはり違和感がありましたが
続けていくうちに慣れました
一晩はがれることはなっかたです
肌が荒れることもなく
はがすときも痛くはなかった
コスパが・・・
鼻呼吸に慣れるまでには時間がかかるようなので
しばらくは続けないと意味がなさそう
しかし続けるにはちょっとコスパが・・・
なので他にいいものはないか探してみた
これがよさそう
よさげなのを見つけました
医療用にも使うような不織布のテープで
かぶれにくいとも書いてあるのでこれを試します
これなら160円(送料は別だけど)で9.1mあるので
かなりコスパはいいです
鼻呼吸はいびき対策以外にもメリットがあるので
このテープが調子よければいいな~
できることからはじめよう
最後まで読んでいただきありがとうございました
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