選択を意識する

早朝トレーニーこういちです

人は一日に60,000回も選択していると言われている

もちろん無意識の選択も含めてのこと

無意識の選択

今までの経験をもとにして

苦手なことをさけたり

最善だと思われる選択を無意識にしている

無意識の選択が最善だとは限らない

少しでもなにかを改善したいのなら

無意識の選択を意識して変えていく必要がある

いつも無意識でやっていることを意識するのは難しいかもしれないけれど

目的がはっきりしていればなんとでもなる

できることからはじめよう

最後まで読んでいただきありがとうございました