早朝トレーニーこういちです

 

人は一日に60,000回も選択していると言われている

もちろん無意識の選択も含めてのこと

 

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無意識の選択

今までの経験をもとにして

苦手なことをさけたり

最善だと思われる選択を無意識にしている

 

選択を意識する

無意識の選択が最善だとは限らない

少しでもなにかを改善したいのなら

無意識の選択を意識して変えていく必要がある

 

 

いつも無意識でやっていることを意識するのは難しいかもしれないけれど

目的がはっきりしていればなんとでもなる

 

できることからはじめよう

 

最後まで読んでいただきありがとうございました

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