早朝トレーニーこういちです

 

思い込みの力はすごい

思い込むことでよくも悪くも変わる

うまくいくように利用する

 

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思い込みの効果

思い込むことで脳がそうなんだと勘違いして

無意識的にも思い込んでいるようになる行動が増える

行動が多くなれば思い込んでいるような

結果になる確率が高くなるのは必然

 

そういう結果が出るのでやっぱりと思い

さらに思い込んでしまう負のループになる

 

よい思い込みを

思い込みで結果の確率が変わるなら

よい思い込みをしたほうがお得

だって思い込むだけなんだから

 

続ける

そうは言ってはみても

簡単に思い込みが変わるとも限らない

それでも続けることでだんだんと

脳に刻み込まれていく

 

 

特にお金がかかるわけでもないのでやってみて損はない

この力を使って太ももの引き締めの目標を達成するぞ

 

できることからはじめよう

 

最後まで読んでいただきありがとうございました

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