早朝トレーニーこういちです
成果を出そうと
全てのことをがんばろうとする
と疲れてしまう
何事にもポイントとなる部分がある
そのポイントを優先して集中してやると
結果が出やすくなる
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細分化してポイントを見極める
集中するポイントを見つけるには
成果を出すための要素を細分化して
細分化された要素を
成果に直結するものか考える
あとはやるだけ
ポイントが絞れたらそのポイントを
優先的に集中して行動して改善していくだけ
途中で違うと思ったら
違うポイントに変えてやってみればいい
何事にもポイントとなるところはある
最初は特にポイントを押さえてやることで
成果が出てやる気も出てくる
そうなれば他のところも
楽しんでがんばれるようになる
できることからはじめよう
最後まで読んでいただきありがとうございました
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