早朝トレーニーこういちです

 

成果を出そうと

全てのことをがんばろうとする

と疲れてしまう

 

何事にもポイントとなる部分がある

そのポイントを優先して集中してやる

結果が出やすくなる

 

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細分化してポイントを見極める

集中するポイントを見つけるには

成果を出すための要素を細分化して

細分化された要素を

成果に直結するものか考える

 

あとはやるだけ

ポイントが絞れたらそのポイントを

優先的に集中して行動して改善していくだけ

 

途中で違うと思ったら

違うポイントに変えてやってみればいい

 

 

何事にもポイントとなるところはある

最初は特にポイントを押さえてやることで

成果が出てやる気も出てくる

そうなれば他のところも

楽しんでがんばれるようになる

 

できることからはじめよう

 

最後まで読んでいただきありがとうございました

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