オーバーナイトオーツやってみた その2 公開日:2022年5月25日 健康生活 早朝トレーニーこういちです オーバーナイトオーツ 昨日はもっさりして食べにくかったので改善してみた スポンサーリンク 牛乳を追加 前日のやり方に牛乳を20g追加してみた 夜の時点ではいい感じ 一晩置いて 今朝 前回よりはいいがまだ少しもっさりしている もうちょっと牛乳を追加かな どうせなら牛乳も無脂肪や低脂肪のにしたいな できることからはじめよう 最後まで読んでいただきありがとうございました スポンサーリンク タグ オートミール オーバーナイトオーツ グラノーラ やってみた ヨーグルト 牛乳 関連記事 体重が減った・・・がハンバーガー何食べるか?イスに座ったまま内転筋を鍛える皮下脂肪の落とし方疲れ筋持久力をアップさせる 投稿ナビゲーション オーバーナイトオーツやってみたオーバーナイトオーツやってみた その3