1日10000歩を歩くためにしていること

第4弾【遠い方に行く】

これは同じ目的で歩くなら遠い方に行く

ということです。

 

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遠ければたくさん歩ける

同じ目的が果たせるところが2ヶ所以上あるときは

あえて遠い方を選べばたくさん歩くことができます。

 

コンビニも遠いほうを

家から歩いていける距離にコンビニが2つあります。

コンビニに買い物に行くときは遠いほうに行くようにしています。

コンビニに売っているモノは特殊なものでなければだいたい同じです。

 

会社でもトイレが2ヶ所有ります。

遠いほうに行くようにしています。

トイレは1日に何回かは行くので

チリも積もればなんとやらです。

 

まとめ

  • 同じ目的で歩くなら遠いほうを選べばたくさん歩ける。
  • コンビニやトイレも歩ける距離に2ヶ所以上あるなら遠いほうを選ぶ。
  • 少しの違いだけれどチリも積もればなんとやらです。

ほんとうに少しのことだけど

これを意識してするかしないかの違いが

長期的にみると大きな違いになります。

 

できることからはじめよう

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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