１日１００００歩を歩くためにしていること
第３弾【少し遠回りする】
そのまんまです。
歩いて出かけたときに遠回りをします。
ちょっと遠回りで１００〜２００歩
いちばん近い道を歩いて行くのが普通です。
しかし
ちょっとだけ遠回りしてみます。
それだけで１００〜２００歩は違ってきます。
新しい発見がある
コンビニに行くときも毎回違う道を使って行くようにしています。
違う道を歩けば
この道はこことつながっていたのか！
とか
こんなところにかわいい犬がいたのか！
など、新しい発見があることもあります。
まとめ
- 歩いて出かけたときはちょっとだけ遠回りしてみよう。
- ちょっとの遠回りで１００〜２００歩は違う。
- いつもと違う道を歩けば新しい発見もあるかも。
できることからはじめよう
最後まで読んでいただきありがとうございました
