1日10000歩を歩くためにしていること

第3弾【少し遠回りする】

そのまんまです。

歩いて出かけたときに遠回りをします。

 

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ちょっと遠回りで100〜200歩

いちばん近い道を歩いて行くのが普通です。

しかし

ちょっとだけ遠回りしてみます。

それだけで100〜200歩は違ってきます。

 

新しい発見がある

コンビニに行くときも毎回違う道を使って行くようにしています。

違う道を歩けば

この道はこことつながっていたのか!

とか

こんなところにかわいい犬がいたのか!

など、新しい発見があることもあります。

 

まとめ

  • 歩いて出かけたときはちょっとだけ遠回りしてみよう。
  • ちょっとの遠回りで100〜200歩は違う。
  • いつもと違う道を歩けば新しい発見もあるかも。

 

できることからはじめよう

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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