早朝トレーニーこういちです。
『休日の過ごし方』
今はコロナの影響で出かけることができません。何をして過ごそうか？
ウォーキング・ランニング
出かけることができないので外に出る機会も減ります。それでもちょっとでも外に出たいのでウォーキングやランニングをしています。
家では
運動
室内でできる筋トレやストレッチなどをしています。
テレビ・ゲーム
録画していたテレビ番組を見たり、子どもとゲームをしたりしています。
読書
マンガも含めてですがいろいろな本を読んでいます。
紙の書籍も電子書籍も読みます。
家の中で過ごすのも悪くないですが、毎休日となるとなかなか辛くなってきます。
早くコロナが収束して出かけられるようになるといいな。
最後まで読んでいただきありがとうございました
