早朝トレーニーこういちです
機嫌の悪い人の近くにいるのは嫌です
こっちまで嫌な気分になる
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機嫌が悪いのはその人の都合
機嫌が悪いのはその人の都合なので
こっちが機嫌を取らなくてもいい
そんなことするだけで疲れてしまう
ほっとけばいい
相手に合せなくていい
人の機嫌・感情はその人のものだから
無理に合せなくていい
人の不機嫌に合わせていたら
不機嫌な人が増えるだけだから
対処法
できるなら物理的に離れるのが一番
自分のことに集中する
不機嫌な人がいたら近づかないことが一番です
自分が不機嫌な人にならないように気をつけなければ
できることからはじめよう
最後まで読んでいただきありがとうございました
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