早朝トレーニーこういちです

 

最近、体がダルいことが多い

どうしょうもなく眠くなることがある

 

疲れが溜まっているのかと思ったけれど

よく寝てもいまいちスッキリしない

 

原因はたぶん花粉症だ

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ここ5年くらい

花粉症の症状が出てきたのはここ5年くらい

それまでは何もなかった

 

花粉症の症状としては

鼻水や目のかゆみが少しある程度で

そんなにひどくはない

 

歳のせい?

今年は花粉症の症状はほとんどなく

体がダルくて眠い

 

最初は風邪やコロナかと思ったけれど

熱も出ないし他の症状もない

 

そうしているうちに目のかゆみが少し出てきて

花粉症のせいかなと思った

 

こんなことは初めて

歳のせいで体調の変化に体がついてこなくなったのか?

 

 

気持ちは若いつもりでいても体は正直

気をつけねば

  

できることからはじめよう

 

最後まで読んでいただきありがとうございました

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