早朝トレーニーこういちです

 

同じことを繰り返していると

そのことの熟練度が上がる

それは成長といえるけれど

そのうち頭打ちがくる

 

さらに成長するためには変化が必要

 

スポンサーリンク

 

人は変化を恐れる

人は安定を好み変化を避ける

変化することはリスクが伴うから現状を保とうとする

いわば「生存本能」というやつ

 

現状維持は後退

周りが成長していくと

自分は現状維持していても差が広がっていくので

どんどん後退しているのと変わらない

 

変化は小さくていい

変化させることは大きければ

大きく成長できる可能性はあるが

あまり大きく変化させるとストレスになる恐れがあるから

小さなことでもいい

  • 読んだことのないジャンルの本を読む
  • 通ったことのない道を通る
  • 食べたことないものを食べる

こんな程度のことでもいい

 

 

ちょっとした変化でも感じ方が変わるかもしれない

新しい考え方・価値感などを知って世界が広がる

それが成長につながる

 

自分の定番を選ばないことで世界が変わる?

 

できることからはじめよう

 

最後まで読んでいただきありがとうございました

スポンサーリンク