あけましておめでとうございます。
もう1月6日ですね。
2020年がはじまりました。
新年ということで
定番の今年の目標です。
一年を健康に過ごすことが基本になります。
そして
体重 63〜64kg
体脂肪率 10〜12%
を目標にトレーニングをがんばります。
あとは実家のもと自室を片付けたいと思っています。
結婚して家を出てからほとんど片付けていないので・・・
こちらも経過報告をできたらしていきます。
最後まで読んでいただきありがとうございました
あけましておめでとうございます。
もう1月6日ですね。
2020年がはじまりました。
新年ということで
定番の今年の目標です。
一年を健康に過ごすことが基本になります。
そして
体重 63〜64kg
体脂肪率 10〜12%
を目標にトレーニングをがんばります。
あとは実家のもと自室を片付けたいと思っています。
結婚して家を出てからほとんど片付けていないので・・・
こちらも経過報告をできたらしていきます。
最後まで読んでいただきありがとうございました