早朝トレーニーこういちです
７ヶ月経っても太ももが思うように細くならない・・・
意識していろいろとやっているけれど
やってるつもりになっているだけなのか？
今一度、初心に帰ってみようと思う
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いろいろやりすぎ
早く結果を出したいという気持ちから
焦りが生じいろいろなことをやってみてしまう
いろいろとやってみることは悪いことではないが
もう少し１つのことを続けてみたほうはいいのではないか
知識が邪魔する？
いろいろと調べていくとさまざまな情報を知ることになる
そうすると反対の見方の意見が出てくることもある
そうなったときどちらがいいのか迷ってしまって
行動できなくなることもある
（だいたいどちらも正しいことを言っている）
行動しないのが一番ダメなのでなにかしらやってみる
初心に帰ってワイドスクワットをしっかりやりこんでみよう
できることからはじめよう
最後まで読んでいただきありがとうございました
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