早朝トレーニーこういちです

 

今日が仕事始めです

初日はだいたいそんなに急がしくないことが多いです

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午前

午前中は例年通り忙しくはなっかた

材料が足りなくてできない仕事もあった

 

午後

若干仕事は入ってきたけれど

忙しいと言うほどではなっかた

 

スキマ時間の利用

こういう日のスキマ時間を

うまく利用することが大切

 

  • 読書
  • ストレッチ
  • 軽い運動

などをして有効利用できたのではと思う

 

 

それで

仕事はないけれど

残業まであるんですよね~

 

できることからはじめよう

 

最後まで読んでいただきありがとうございました

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