早朝トレーニーこういちです

 

誰しも『口グセ』のひとつやふたつあるもの

その口グセが自分の思考や行動に影響あたえていると

したらどう思うでしょう

 

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口グセは自己洗脳

口グセなので何度も言っているはず

そしてその口グセを

一番聞いているのは自分自身

 

何回も同じことを聞いていると

実際には違ったとしても

脳はそれを事実だと勘違いしてしまう

 

そうなると思考や行動が

口グセの通りになってきてしまう

 

口グセを変える

もしネガティブな口グセがあるのなら

ポジティブな口グセに変えるようにする

 

そうすることで思考や行動も変わってくる

 

 

口グセは自分では気づきにくいので人に聞いてみるのが手っ取り早い

口グセに限らずクセはなかなか変えにくいので地道にやるべし

 

できることからはじめよう

 

最後まで読んでいただきありがとうございました

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