顔の肌つやがいいと言われた

早朝トレーニーこういちです

　

嫁さんに

「最近、顔の肌つやがいいね」と言われた

もともと乾燥肌なのでうれしいことだ

　

心当たりがあることは３つある

　

スポンサーリンク

　

無印の保湿パーム

もともと手の乾燥予防のために使っていたけれど

それを顔にも使うようにした

【無印良品 公式】保湿バーム60g 価格：950円（税込、送料別) (2022/2/28時点) 楽天で購入

　

寝る前に適量を顔に塗っている

　

洗顔は水洗いのみ

顔を洗うときは

せっけんや洗顔料は一切使わずに

水またはお湯のみで洗っている

せっけんなどで洗いすぎると

油分が取れすぎると聞いたので始めた

　

汗をかく

お風呂で湯船に２０分以上浸かって

しっかりと汗をかくようにしている

　

汗をかくと毛穴がスッキリとする気がするので続けている

（じっさいにスッキリしているかどうかはわからないが）

　

まとめ

顔のお肌に関して関係ありそうなことはこの３つくらい

いろいろケアするのも面倒だしシンプルでいい

肌つやもいいと言われたので自分に合っているのでしょう

　

できることからはじめよう

　

最後まで読んでいただきありがとうございました

スポンサーリンク