先日ひさしぶりにアルコールを飲みました。

特別アルコールに弱いわけでもなく

どちらかと言えば飲むことは好きです。

それでも飲むのはひかえたいと思いました。

 

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飲んだのはこれ

SUNTORY −196℃ストロングゼロ ダブルレモン 500mlを1缶です。

先日の父の日にもらったやつです。

 

飲み方は

家でチーザをおつまみにして飲みました。

コップ一杯ごとに同じくらいの水を飲むようにしています。

そうすると悪酔いしないと聞いたことがありますので。

500mをl本なのでそんなに長くは飲んでいません。

せいぜい30分くらいだと思います。

 

飲むのはひかえたいと

気持ちよく飲めたし

家族に迷惑をかけたわけでもないのですが

やはり睡眠に影響が出ている気がします。

次の日の朝、いつもより起きる時間が遅くなった。

スッキリとは起きられなかったからです。

なので

アルコールを飲むのはひかえたいと思いました。

今回は、ストロングでアルコール9%だったからかも

しれないので、次に飲むとしたら

もう少しアルコール度数の低いものにします。

 

アルコールの飲み過ぎには気をつけましょう。

できることからはじめよう

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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