早朝トレーニーこういちです

 

誰にでも

『調子がいいとき』と『調子が悪いとき』がある

 

そんなのは生きていれば当たり前なので

いちいち一喜一憂するこたぁ~ない

 

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ず~っと絶好調なんてない

いろいろなことが上手くいって

調子がよく順調にものごとが運ぶとき

いわゆる『絶好調』ってやつ

 

 

このままこの調子でいけばと思っていても

必ず調子が落ちてくることがある

 

それはどうしようもないことなので

素直に受け入れるしかない

 

 

 

ずっと不調もない

逆に調子が悪いこともある

 

 

調子が悪いのも一緒で

いつまでも続くことはない

 

 

  

ゆっくりする

調子がいいときは

そのままでいいけれど

 

調子が悪いときは

無理せずできる範囲でやって

ゆっくりすればいい

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調子に波があるのはどうしようもない

自分なりの調子が悪いときの対処法を作っておくといい

 

 

 

できることからはじめよう

 

最後まで読んでいただきありがとうございました

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