早朝トレーニーこういちです

 

いろいろなことに手を出しすぎると

どれも中途半端になってしまう

最終的には一点集中のほうが効率がいい

 

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一点集中

いくつかのことを平行して行う

マルチタスクは効率がいいと思いがちだけれども

やることを変えるたびに集中力が下がって

再び集中力を取り戻すのに時間がかかる

だから

一つのことに集中して終わらせるほうが

結果的に効率がよくなる

 

改善

一点集中も大切だけれども改善することも大事

些細なことでもいいので改善する

その積み重ねで洗練されていく

 

 

いろいろと手を出しすぎかな・・・

 

できることからはじめよう

 

最後まで読んでいただきありがとうございました

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