「生活」の記事一覧

早朝トレーニーこういちです 　 先日、マンガアプリを減らしたけれど 今日は全てやめてみた 　 スポンサーリンク 　 時間を取られる マンガアプリを減らしても なんだかんだいって やっぱり時間を取られる 　 今どうしても […]

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早朝トレーニーこういちです 　 ものごとがうまくいかないとき 常識やルールを見直すといい 　 スポンサーリンク 　 移り変わりが早い 以前は当たり前だったことが 今は違っていることもある 　 情報の移り変わりの速い 昨今 […]

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早朝トレーニーこういちです 　 マンガアプリを減らしました 　 スポンサーリンク 　 ひとつにする ３つのマンガアプリを使っていて 最大の時は20本ほどのマンガを 見ていたけれど時間を取られるので ひとつのアプリにして […]

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早朝トレーニーこういちです 　 メリハリは大事 わかっちゃいるけれどうまくできない 　 スポンサーリンク 　 やりすぎる あれもやりたいこれもやりたと思っていると ついついやりすぎてしまうことがある それで疲れてしまう […]

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早朝トレーニーこういちです 　 欲しいものを次から次へと買っていては いくらお金があっても足りないし 人の欲は際限がないからいつまでも満足できない 　 スポンサーリンク 　 浪費を抑える 無くても問題ないものは極力買わな […]

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早朝トレーニーこういちです 　 今日はちょいと片づけをした 　 スポンサーリンク 　 紙ゴミ 溜まっていた紙ゴミを一気に処分 スッキリ 　 押し入れ 前回とは別の押し入れの整理をして いらないものは処分 スッキリ 　 　 […]

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早朝トレーニーこういちです 　 押し入れの片づけをした 　 スポンサーリンク 　 全部出す 出せるものは全部出して中を掃除 掃除機　→　水拭き　→　乾拭き でスッキリきれいに 　 いるもの・いらないもの 出したものの選別 […]

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早朝トレーニーこういちです 　 眠い！ 睡眠時間は変わっていないのに 日中に眠くなる頻度が多くなった気がする 　 スポンサーリンク 　 疲れ ここ数日は暑さが増していたので 疲れも大きくなっていた 　 睡眠の質 暑さは昼 […]

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早朝トレーニーこういちです 　 いくら好きなことでもやり続けると疲れてくる 体もそうだけれど脳も疲れる 脳もしっかりと休ませよう 　 スポンサーリンク 　 余白の時間 脳を休ませるには予定の中に余白の時間を作る 何も考え […]

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早朝トレーニーこういちです 　 「時間がない」「やることが多い」というのは たぶん余計なことまでやっているから やることを決めるのも大事だけれど やらないことを決めるのも大事 　 スポンサーリンク 　 やりたいことは や […]

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