早朝トレーニーこういちです

 

習慣化することはいいことだけど

マンネリ化と言うこともできる

マンネリ化すると成長が止まることもある

 

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環境を変える

マンネリ化を打破する簡単な方法は

環境を変えること

環境を変えれば気持ちも新たになる

 

新鮮な気持ちで取り組むことができる

 

やり方は一つではない

目標を達成するのに

『やり方はひとつではない』と知っておく

 

いろいろと考えて今のやり方になったかもしれないが

目的を達成するための手段はいくらでもある

そのことを知っておく

 

やってみる

今までやってきたことを変えるのには

勇気が必要かもしれないが

とりあえず1回やってみることが大切

 

やってみることで新たに気づくことも必ずある

 

 

変化を恐れていては成長できない

現状維持では後退していくことになる

 

できることからはじめよう

 

最後まで読んでいただきありがとうございました

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